En ce début avril l’appel du printemps se fait chaque jour un peu plus sentir : les jours qui rallongent, la nature qui s’éveille… L’envie de renouveau pointe le bout de son nez de tous côtés ! Voici quelques pistes pour sortir des sentiers battus et se lancer de nouveaux défis…
Prendre soin de sa tête…
Pour vous, la littérature s’emprunte au kilo et vous vouez un véritable culte à Jo Nesbo et Diana Gabaldon ? Prenez le contre-pied et penchez-vous sur les textes courts !
La plateforme Short Edition propose des nouvelles amateurs. De nombreux filtres sont possibles sur le genre littéraire, la tranche d’âge ou le temps de lecture. A noter que le site existe en version jeunesse : https://jeunesse.short-edition.com/
Si vous vous sentez l’âme d’un critique et que vous aimez découvrir de nouveaux talents , les (bien nommées) éditions Nouvelles plumes permettent de lire et d’évaluer les ouvrages d’auteurs amateurs désireux de se faire éditer. Les votes des lecteurs détermineront les livres qui seront édités.
Mais il n’y a pas que les écrivains pour jongler avec les mots : mots fléchés, croisés, solitaires et autres sudoku… À chacun ses jeux de mots ! Vous trouverez des ressources gratuites en ligne à télécharger ou imprimer sur les sites de Ouest-France, e-sudoku ou encore LCI.
… et de son corps !
Et comme du sport cérébral au sport tout court il n’y a qu’un pas… Pourquoi ne pas profiter de ce confinement pour se mettre au sport chez soi afin de passer un moment convivial seul ou en famille !
Lucile Woodward : la chaîne Youtube de cette coach sportive est une véritable mine. Vous trouverez forcément un entraînement adapté à votre niveau !
Lili Barbery-Coulon : ancienne journaliste beauté à Vogue Paris puis au M, le magazine du Monde, Lili Barbery-Coulon est devenue professeure de kundalini yoga et propose chaque soir sur son compte Instagram un cours en direct et gratuit. 1h salutaire de méditation ponctuée de chants.
Sonia Tlev : vous trouverez dans la partie blog des conseils forme et beauté, et dans la partie shop un programme complet (payant – mais vous pouvez trouver de nombreux exercices tirés de son entraînement sur Google Images en tapant “Sonia Tlev programme semaine 1 / 2 / 3 etc… A bon entendeur…). Le tout écrit par Sonia Tlev, ambassadrice et blogueuse Fitness avec la collaboration d’un coach diplômé d’état.